Solo Respira, supera el estrés y ansiedad.
- Nombre completo
- Priscila Betsabeth Perez Osses
- ¿Cómo se llama tu solución?
- Solo respira consiente y comenzaras a meditar. La ciencia a demostrado que los beneficios de esta antigua practica son reales. la practica de la respiracion reduce sintomas de anciedad, insomnio, y trastornos de estrés. Mejora la concentración y vitalidad
- ¿Qué desafío impactarás con más fuerza?
- Generación futura
- Si tuvieras que explicarle a un amig@ qué hace tu solución ¿Qué le dirías?
- La solución de mi proyecto es primeramente continuar enseñando y expandiendo los beneficios de las técnicas de respiración, crear mas grupos y potenciar las plataformas virtuales, creando grupos de personas conectadas por para luego introducir los cursos y capacitar a los estudiantes que quieran profundizar y enseñar, entregando un lugar estable de encuentro ya sea físicamente y en forma virtual, estos nuevos instructores serán parte fundamental del tejido social, creando posibilidades a muchas mas personas que se interesan por aprender y que comenzaran a integrar las técnicas diariamente como forma de autocuidado y cotidiano vivir. El potencial no tiene limites.
- ¿Nos podrías contar un caso donde usaron tu solución y te hace sentir muy orgulloso?
- Son varios los programas donde e logrado implementar grupos de meditación, comenzando con comunidades de mujeres en CEMUJER de los ángeles. a la vez con grupos de mujeres tb de atención primaria de salud, tanto para el personal como para el usuario. y Actualmente a través de clases de meditación, yoga y conversatorio online.
- ¿Cuál es tu sitio web?
- @mahakalikaur
- ¿Cómo llegaste a esta convocatoria?
- Me llegó un mail avisando
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