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Solo Respira, supera el estrés y ansiedad.

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Nombre completo
Priscila Betsabeth Perez Osses
¿Cómo se llama tu solución?
Solo respira consiente y comenzaras a meditar. La ciencia a demostrado que los beneficios de esta antigua practica son reales. la practica de la respiracion reduce sintomas de anciedad, insomnio, y trastornos de estrés. Mejora la concentración y vitalidad
¿Qué desafío impactarás con más fuerza?
Generación futura
Si tuvieras que explicarle a un amig@ qué hace tu solución ¿Qué le dirías?
La solución de mi proyecto es primeramente continuar enseñando y expandiendo los beneficios de las técnicas de respiración, crear mas grupos y potenciar las plataformas virtuales, creando grupos de personas conectadas por para luego introducir los cursos y capacitar a los estudiantes que quieran profundizar y enseñar, entregando un lugar estable de encuentro ya sea físicamente y en forma virtual, estos nuevos instructores serán parte fundamental del tejido social, creando posibilidades a muchas mas personas que se interesan por aprender y que comenzaran a integrar las técnicas diariamente como forma de autocuidado y cotidiano vivir. El potencial no tiene limites.
¿Nos podrías contar un caso donde usaron tu solución y te hace sentir muy orgulloso?
Son varios los programas donde e logrado implementar grupos de meditación, comenzando con comunidades de mujeres en CEMUJER de los ángeles. a la vez con grupos de mujeres tb de atención primaria de salud, tanto para el personal como para el usuario. y Actualmente a través de clases de meditación, yoga y conversatorio online.
¿Cuál es tu sitio web?
@mahakalikaur
¿Cómo llegaste a esta convocatoria?
Me llegó un mail avisando

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Los invito cordialmente a todos a leer mi propuesta y a visitar el espacio web donde me encuentro trabajando en la actualidad www.losangeles.savittar.cl para que puedan dimensionar lo entregado hasta ahora y la infinidad de posibilidades que podemos crear a través de las plataformas virtuales y esperamos pronto presenciales. Un abrazo cariñoso Maha Kali kaur
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hace 3 años
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